1週間ぶりのトレーニング2006/09/04 22:28


白馬山行以来、1週間ぶりの自転車、帰宅後、夜の道を18キロ走った。最高速度時速39.5キロ、平均時速約20キロ。

大分涼しくなったとはいえ、まだまだ蒸し暑い東京の夜だ。少し疲れた、汗もかなりかいてしまった。

でっかい台風が接近中であるが、本土への影響がないことを祈りたい。なぜか今週末も白馬村へ行く用もあるし。