山とロードバイク、だらしな・にっき

　入梅までの全国的な暑さは、おそらく冷夏の前振りだろう。

　暑くてばててしまったが、そこそこロードバイクで走れた。

　約１０ヶ月ぶりの都民の森往復１３２キロ、武蔵五日市往復７２キロなど２週間で２００キロ。

　平均時速が２０キロを割り、かなりのばてばて走行となったが、楽しかった、まだやれるな。

　久々の長距離が祟ってか、。臀部に違和感、サドル交換を検討。

　今度は、もう少し厚めでコンフォートよりのモデルを選びたい（フィジークのアリオネは細くて薄い・・）。

【読書等の覚え】
著作
・世界の名著「エドマンド・バーク」
・和田竜著「村上海賊の娘(上）」
ＣＤ
・LED ZEPPELIN　Ⅲ（ディジタルリマスター・デラックス・エディション）

写真は、福生の基地あたりでみたリュックに犬を入れて走っている人(時速３０キロ超、縫い包みではない）。